【歐洲親子旅遊】一打一3歲幼兒的長程旅行挑戰

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今年度經過兩次的日本旅遊測試(關西北陸十日、廣島大分愛媛)，大概掌握了小孩出國旅遊的狀況，因此這次趁工作交替之際有較長的空檔，直接要來挑戰歐洲旅遊啦！不過很剉的是，前面有爸爸跟著，這次只有我和小鬼…

歐洲國家選擇

這次選擇奧捷斯匈倒是沒有太多猶豫，我的理由如下：

• 歐洲大部分國家都採點過了，就剛好最通俗的(中)東歐沒去到。
• 治安良好。(首選)
• 交通方便，2小時內景區都可以火車往返。
• 相對便宜，即便小孩耍脾氣不出門心也不會太痛。
• 一直想要long stay，所以原本設定就是布達佩斯至少一周，其他城市隨意。

行程安排

因為是第一次帶著小孩歐遊，車程、時差、飲食…等有許多要傷腦筋的，所以原先很單純地只打算在維也納、布達佩斯、布拉格間移動，但考量車程不希望單程超過兩個多小時，而且最好以火車為主，所以布達佩斯到布拉格選擇臥鋪火車，但布拉格到CK再回到維也納都需要以shuttle接駁(還不想嘗試帶著幼兒坐超過三小時的車)，若直接從布拉格回維也納，布拉格天數太多，車程也要四小時，所以不順暢就砍掉(?)，我選擇放棄CK，也不用和小孩關在火車上4小時，我直接布拉格飛哥本哈根，哥本哈根再飛回維也納。

順帶一提，會選擇哥本哈根主要是機票超便宜，然後哥本哈根又符合治安好、交通方便等親子友善指標，所以就飛唄~

所以最後20天的安排是：

• 維也納3日：維也納舊城區、熊布朗宮&動物園、瓦豪河谷
• 布拉提斯拉瓦1日：從維也納來回
• 布達佩斯7日
• 布拉格3日：1日來回人骨教堂。
• 哥本哈根72小時：1日前往腓特烈堡。

時差調整

每個小孩的狀況不同，我們家小鬼雖然在幼兒園都有午睡，但假日在家顧玩可以不睡午覺撐一整天，通常12小時是極限，約莫9:00-21:00。剛好這次五個國家的時區都落在台灣時間-6小時，而當地景點多半9:00am才開，所以我的作息安排是：

作息	東歐	台灣
起床	05:00-06:00	11:00-12:00
早餐	06:30	12:30
出門	07:30-08:00	13:30-14:00
午餐	12:00	18:00
行程結束	16:00	22:00
晚餐	16:00-17:00	22:00-23:00
和爸爸視訊	17:00-18:00	23:00-午夜
洗澡/睡覺	18:00-19:00

剛好我們家小朋友屬於晚睡晚起型，這組作息表還算堪用，所以了解小孩狀況滿重要的，畢竟小小孩很難要他們懂得去調整時差，規劃一下會讓行程安排較為順利。

** 事實上，作息很快就守不住，一周後就調整成中歐時間了…

長途飛行

帶著小孩進行長途飛行是最難熬的，也是旅程的大魔王。航班時間最好挑選睡覺時間飛行，但畢竟直飛維也納的航空就那兩間，去程華航是晚上11:00飛，上機吃第一餐(1.5h)，接著小孩就睡了(8-9h)，然後起床吃個早餐(1h)，完美結束。

長途飛行不可或缺：充氣腳凳、小被被(玩偶)、零嘴、玩具。其中零食我固定準備鱈魚香絲、軟糖、堅果等，主要是飛機起降時餵食，咀嚼可以幫助調節耳壓，當然坐飛機前小孩盡量不要生病是最要緊的。

公寓式酒店

我覺得帶著幼兒住公寓式酒店是比較好的選擇，有廚房可以煮食，空間較大也方便活動，重點是有家的感覺，小孩較有安全感。我帶的其中一項玩具是氣球，有足夠空間才可以拍氣球，小孩很喜歡小客廳可以玩球。公寓式酒店或是民宿通常又相對便宜，真的是經濟實惠！

三餐飲食備製

維也納、布達佩斯、布拉格皆是選擇含廚房的公寓式酒店或市民宿，因此安排在三大城各大煮了一次，一次煮兩杯米起來(我和小孩的2.5餐)，並滷一鍋蛋和一盒雞腿，再炒個青菜來均衡一下，讓小孩可以吃到白飯和習慣的口味，解決歐洲飲食不適的問題。因為在旅行過程中還要煮飯是滿辛苦的，所以是先預想好煮飯時間並在當天安排較少的行程。白天走行程時也可以帶著一點白飯，搭配滷蛋、玉米、海苔等，比起吃歐洲的食物，小孩吃海苔包飯還吃得比較開心。

行李

如圖，一個29吋行李箱+一個推車+背包一大一小+一個可摺疊收納的上機用包(飛機上需要的物品，如小被被、玩偶等)。因此總重量為：托運23kg+隨身7kg*2。

朋友希望有個行李開箱，但因為第一次出遠門太慌張了，來不及拍照，以下條列：

幼兒行李

• 喬喬小背包：餐具、水壺、零食(鱈魚香絲/堅果/果乾/餅乾)、相機、望遠鏡、太陽眼鏡。
• 藥品：安佳樂、希普利敏、強力施美藥膏、蚊蟲藥、四環黴素、益生菌、益定停，門診備藥；護唇膏、防曬乳、乳液、指甲剪、乾洗手。
• 盥洗：沐浴乳、澡巾、牙膏牙刷。
• 衣物：薄長袖*3、棉(厚)長袖*3、薄長褲*2、厚長褲*3、羽絨背心、羽絨外套、內褲*5、襪子*5、發熱褲*2、發熱內衣*2、球鞋、室內拖鞋。(10-11月，秋冬之際)
• 食物：1kg米、500mL醬油、綠巨人玉米罐頭*3、福記滷蛋、五木拉麵一包、康寶濃湯、海苔、鹽/糖少許。
• 其他：尿布35片、小衣架*3、玩具(氣球、小車、拼圖)、濕紙巾20抽*4、衛生紙10抽*15、夾鏈袋/塑膠袋、摺疊式保鮮盒、維他命發泡錠。

** 維他命發泡錠我是一天一顆泡500mL水，我喝2/3，喬喬喝1/3，喝心安。氣球兩包，住一處吹兩顆，讓小孩拍著玩。玩具除了自己帶外，每到一個城市買一個新的，維持新鮮感。

大人行李

• 背包：筆電、單眼相機、行動電源、自拍棒、充電器、藥品包。(始終不放棄單眼)
• 藥品：除了大人用的腸胃藥和感冒藥外，還有OK蹦、優點棉片等外傷用藥，口內炎貼片/口角炎膏/抗過敏藥，消炎藥/肌肉鬆弛劑 (帶小孩出門… 很容易各種發炎，建議攜帶XD)。
• 衣物六天份，不詳記了。
• 洗衣：洗衣球、洗衣袋。
• 廚具：量杯、削皮刀、水果刀、小砧版。
• 盥洗：洗面乳、洗髮精、肥皂(盒)、浴球、梳子。
• 其他：雨傘、衣架*3、濾掛咖啡、茶包、保溫杯、備用眼鏡。

後記

單手推車(16kg小孩在車上)+推29吋行李，真的是滿辛苦的，雖然我已經盡可能將住宿點安排至車站旁，但像布拉格有石板地的，即便300公尺都推得很辛苦… 好加在，布拉格和布達佩斯的消費算是便宜的，在搬遷時Bolt計程車就大力給它點下去吧！整體而言，(中)東歐很友善，除了治安好外，一路都有好心人士幫忙抬行李或是協助搬推車等，甚至當我忙著上行李和推車時，後面還會有人幫忙牽小孩XD (通常是拉行李上火車時)

起初幾天真的是呈現肌肉痠痛狀，當機立斷吞消炎藥，因為帶著小孩可無法讓身體慢慢好啊~ 但這個旅行強度會慢慢適應，就像以前背包旅行一樣，一開始13kg都舉步維艱，習慣後就健步如飛了，親子旅遊也是如此，那些艱辛的過程會遺忘，與小孩的回憶則留存在這每張照片與每篇文章裡！